孕妇穿高跟鞋的危害是什么?

时间:2020-01-15 18:03网站:母婴服务港点击:

导读:脚的健康,往往离不开鞋。对于孕妇来说,脚与鞋就显得更加重要了。女性在怀孕后,肚子会一天天增大,体重也在不断地增加,身体的重心前移。在这种特殊的时期,如果孕妇仍旧穿
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    脚的健康,往往离不开鞋。对于孕妇来说,脚与鞋就显得更加重要了。女性在怀孕后,肚子会一天天增大,体重也在不断地增加,身体的重心前移。在这种特殊的时期,如果孕妇仍旧穿高跟鞋,就会给自身和胎儿造成危害,下面就请母婴服务港讲解一下孕妇穿高跟鞋的危害。
    1、容易摔倒
    容易摔倒是孕妇穿高跟鞋的危险之一,在怀孕期间,由于体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般都比较高,会使孕妇身体重心抬高,这样就容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。
    2、加重身姿扭曲的负担
    孕妇为了整个身体的平衡稳定,会迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,这就形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果孕妇穿高跟鞋的话,就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
    3、加重下肢水肿
    孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况会更加严重。
    4、加剧腰酸背痛
    孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。
    5、不利于分娩
    孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。
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