帮助孕妇减轻分娩痛的方法是什么?

时间:2020-01-11 11:11网站:母婴服务港点击:

导读:胎儿的出生往往会伴随着母体的痛苦,所以应该想办法大限度地减轻孕妇分娩时的痛苦,下面就让母婴服务港从感情交流、运动护理、情绪调整等方面来讲解一下怎样减轻孕妇的分娩痛
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    胎儿的出生往往会伴随着母体的痛苦,所以应该想办法大限度地减轻孕妇分娩时的痛苦,下面就让母婴服务港从感情交流、运动护理、情绪调整等方面来讲解一下怎样减轻孕妇的分娩痛。
    1.运动护理
    在子宫收缩间歇的时候,下床走动一下可以帮助孕妇减轻分娩痛,但要尽量放松。在子宫收缩间歇,孕妇还要多注意喝一些饮料并吃一点食物,以补充能量,注意及时排尿。
    2.深呼吸
    每逢子宫收缩的时候,孕妇可以做深呼吸运动,直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保持镇静,使子宫收缩既协调又有力。
    3.按摩下腹部和压迫腰部
    当子宫收缩时,孕妇的两手可以轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部,与深呼吸运动相配合,减轻子宫收缩对大脑皮质的刺激,从而减轻酸痛感觉。
    4.情感交流
    丈夫及陪护者应在医生指导下,经常帮助孕妇抚摩、按摩、握手、擦汗,使孕妇感到温暖。丈夫或陪护者对孕妇说话时态度应亲切,对她的话表现出感兴趣并及时回答,还要不断地给予孕妇表扬和鼓励,增强她的自信心,尽量运用有帮助的非语言交流技巧帮助孕妇树立自然分娩的信心。
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