孕妇怎么做有利于顺利分娩?

时间:2020-02-02 17:35网站:母婴服务港点击:

导读:为了能够保证顺利的分娩,孕妇需要提前做一些准备工作,很多孕妇对此不够了解,下面就请母婴服务港讲解一下。 1、定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和
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    为了能够保证顺利的分娩,孕妇需要提前做一些准备工作,很多孕妇对此不够了解,下面就请母婴服务港讲解一下。
    1、定时做产前检查
    孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
    2、做孕期运动
    孕期运动不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为运动可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
    3、矫正胎位
    通常来说,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若孕妇在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。
    4、做好分娩前的准备
    预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
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