女性在夏季做月子时能吃西瓜吗

时间:2020-01-08 18:37网站:母婴服务港点击:

导读:女性做月子的时候,适当的进食一些水果对于促进身体恢复是非常好的,而在炎炎夏季,西瓜又是人们消暑解渴的主要水果之一,那么问题来了,夏季做月子能吃西瓜吗?这个问题相信
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    女性做月子的时候,适当的进食一些水果对于促进身体恢复是非常好的,而在炎炎夏季,西瓜又是人们消暑解渴的主要水果之一,那么问题来了,夏季做月子能吃西瓜吗?这个问题相信很多人都想知道答案是什么,所以,下面就让母婴服务港给大家解答解答,一起来看看答案是什么吧。
    女性夏季做月子的时候可以适当的吃一些西瓜,但要注意一下吃西瓜的注意事项,把这些注意事项做好了,适量吃西瓜对于产妇是没有什么影响的。
    1、产后3-4天内不宜吃西瓜
    在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产妇在此时身体还较弱,不适合吃寒凉的水果,例如西瓜、梨等,否则可能会遗留后遗症。
    2、坐月子吃西瓜不宜在饭前及饭后吃
    西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
    3、坐月子不宜吃冰西瓜
    虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,特别是对于坐月子的女性来说,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量,室温下的西瓜可以适度吃一些。
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